Вы беременны? В чем себе не стоит отказывать!

Беременность

Окружающие начинают проявлять свою "заботу" о самочувствии и поведении будущей мамочки чуть ли не сразу, как только узнают о грядущем событии. Поэтому на хрупкую психику беременной обрушивается поток из СОВЕТОВ, как себя правильно вести, чем питаться и чего делать ни в коем случае нельзя!

На самом деле, многие "страшилки" способны лишить женщину многих радостей, ей столь необходимых…

1. Ухаживать за собой в салоне красоты

Безусловно, к подбору косметических процедур, а особенно, средств, с помощью которых они делаются, во время беременности стоит подходить особенно внимательно. Но нет научных доказательств того, что, например, окрашивание головы (если оно делается качественной, а еще лучше, органической, краской) или маникюр способны каким-то образом навредить малышу в утробе.

2. Принимать ванну

На самом деле ванну принимать беременным можно. Главное, избегать слишком горячих температур, чтобы снизить риск головокружения или потери сознания.

3. Пить кофе

Многие беременные, которые до своего особенного положения любили этот напиток, под страхом навредить малышу отказываются от кофе вовсе. А затем, например, часто мучаются от мигреней (особенно в первом триместре), не зная, что чашка натурального кофе способна избавить их от головной боли!

4. Путешествовать

Вплоть до 8 месяца беременности, если нет осложнений и "особенностей", беременной даже можно летать на самолете. Безусловно, с экзотическими местами лучше подождать еще, как минимум, год-полтора.

5. Вести активный образ жизни

Если Вы беременны, это вовсе не значит, что теперь Ваша активность ограничивается пределами дома. Беременным рекомендуются умеренные физические нагрузки (гимнастика или йога для беременных, плавание). Посещение различных мероприятий, работа и учеба – все это не должно резко исчезнуть из Вашей жизни. К тому же, уже во втором триместре Вы наверняка почувствуете такой прилив энергии, которую просто обязательно потребуется куда-то выплеснуть!

👉 Как отходят воды?

👉 Ответы на популярные вопросы о родах

👉 5 вещей, которые беременным нужно делать каждый день!

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸🔹🔸

Книга "100 популярных вопросов о детях: универсальный справочник родителя" – всего 299 руб.!

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔹🔸🔹🔸

Если Вы уже готовитесь или только недавно стали мамой, обратите внимание на готовые наборы для новорожденных от BusyBag.ru, в которых очень много из того, что понадобится на первое время с малышом. А для родственников и друзей будущей мамы в интернет-магазине "Ребёнок Занят" есть подарочные наборы на выписку!

Вы беременны? В чем себе не стоит отказывать!

Источник

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий