Советы родителям. Когда эгоизм только во благо

Воспитание

Когда в семье появляется малыш, то сутки каждой женщины – это сплошная миссия по уходу. Но супруг и родные часто считают, что это время сродни отпуску. На работу ходить не надо, знай себе гуляй с ребенком и меняй пеленки. Дома, если найдется время, можно спокойно убраться, приготовить есть. С подобным отношением женщина может вообще забыть, ведь она теперь домохозяйка.
Каждый родитель хочет для своих детей лучшего. Но это не означает, что нужен обязательный тотальный контроль за ними. Кроме того, бывают ситуации, когда маме лучше быть эгоисткой и подумать о себе. Ведь может возникнуть стресс, нервный срыв или непонимание ребенка. Это точно негативные ситуации, которых лучше избегать.

Что не является эгоизмом
– Рано вставать и поздно ложиться. Пока дети спят, мама может спокойно заниматься своими делами. А днем разрешается и немного вздремнуть.
– Иметь хобби. У многих людей свои способы расслабиться, отдохнуть. Кто-то вяжет или даже играет в игры на компьютере. Только мама должна сразу откликаться, если ребенку понадобится помощь. Для увлечений, не требующих большой активности, это не составит труда.
– Шоппинг. Важно ходить по магазинам, в которых есть детские отделы или для малышей детская комната, куда его можно на время определить. Но только уходить слишком надолго не надо. Это может быть мучительным для ребенка – быть часы без мамы. Но такое часто практикуется.
– Спать днем. 2-3 часа она имеет полное право поспать и ее никто не должен будить. Ведь должна же мамочка компенсировать недосып, особенно если ребенок грудной.

– Встретиться с подругами. Это важно, чтобы отдохнуть. Папа должен всегда, в любой момент отпустить жену и посидеть с малышом. Но и супруга должна вести себя также.
– Медитация. Очень эффективный метод упорядочить мысли. Но следует полностью при этом отключиться от внешнего мира, погрузившись в себя. Это убережет от нервных срывов.
– Анализ. Иногда всем потребуется хоть 10 минут, чтобы понять, что же раздражает. Но для этого нужна спокойная обстановка.
– Тренироваться. Необходима хорошая физическая форма, чтобы мозг был в порядке. И хотя бы час времени 2-3 раза в неделю молодой маме лучше потратить на посещение спортзала.
Как говорят психологи, не стоит думать только о детях. Не махнуть на них рукой, это тоже неправильно. Радоваться жизни и ценить себя – это не эгоистично. Жертвы, как оказалось не нужны никому. У радостных мам счастливый ребенок.

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий