Режим новорожденного ребенка до 1 месяца

Когда в семье появляется ребенок, распорядок дня взрослых существенно меняется. Привычные дела и заботы отходят на второй план, так как ребенок отнимает все время и силы. На этом этапе родители полностью адаптируются к потребностям ребенка. Так какой же должен быть режим новорожденного до месяца?

Режим новорожденного ребенка до 1 месяца

Особого разнообразия в жизни новорожденного нет. Большую часть времени ребенок спит, ест и отдыхает. Однако именно этот, казалось бы, простой распорядок многих приводит в отчаяние. Пора решить, кто кому подойдет: ребенок для семейного режима или семья для нужд ребенка.

Основная потребность новорожденного – своевременное кормление и сон. Если мама все сделает вовремя, малыш будет сытым и спокойным. Старшее поколение придерживается принципа почасовой еды. А современные врачи рекомендуют кормить малыша, как только он об этом попросит. Малышу это может быть удобно, а молодой маме – вряд ли.

Питание по запросу – это всегда сюрпризы. Родители никогда не знают, когда ребенок проснется и станет вспыльчивым, выпрашивая следующую порцию молока. Постоянные кормления доставляют маме массу неудобств, так как она не может ни уйти, ни спать, ни спланировать свой день. Когда все драгоценные минуты заняты домашними делами и нет времени на отдых, новорожденная мама впадает в депрессию.

И это уже первая причина проблем с грудным вскармливанием.

Можно ли приучить новорожденного к своему режиму?

Как говорится: «Если долго мучаешься…». Даже самая маленькая крошка может вызывать соблазн привыкнуть к определенному распорядку дня. Это не значит, что пора начинать «тренировки» с первого дня. Только постепенными действиями можно научить ребенка «жить по расписанию».

В первые несколько дней старайтесь кормить малыша столько, сколько он хочет. Посмотрите частоту и продолжительность кормлений, оцените следующий сон. В течение недели молодые родители четко будут знать, сколько раз ребенок хочет есть и с каким интервалом.

Читайте также:  Режутся зубки: как помочь ребенку

Как правило, в течение дня малышу требуется молоко каждые 2-3 часа. Попробуйте начать приучать малыша к определенному распорядку дня с тренировки условных рефлексов. Например, вечерние водные процедуры отлично подходят для приучения ребенка ложиться спать, если укладывать его каждый раз после ванны. Вода прекрасно расслабляет мышцы и успокаивает малыша, после чего он крепко засыпает. Достаточно с первых дней одновременно искупать малыша, а затем лечь спать, чтобы он привык к этому в течение первого месяца жизни.

Прогулка может стать таким же условным сигналом. Часто на свежем воздухе дети хорошо засыпают и спят, пока их не приведут в квартиру. Летом ребенок должен находиться на открытом воздухе не менее трех часов, но зимой этот период можно сократить до одного часа. Если вы выйдете на прогулку с ребенком в одно и то же время, то он будет спать, соответственно, в одни и те же часы. Таким нехитрым способом можно приучить новорожденного к удобному для мамы распорядку дня.

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий