Почему в рацион ребенка должна включаться пища животного происхождения

Вегетарианство и даже веганство стали довольно распространенными в России. Отказ от животной пищи и любых продуктов и товаров животного происхождения в принципе, с точки зрения того, что мы не должны эксплуатировать наших младших братьев, заслуживает похвалы, но обязательно добровольно. Когда вегетарианцы лишают домашних собак и кошек корма и с рождения кормят своих детей исключительно растительной пищей, это, мягко говоря, не совсем правильно. Почему в рацион ребенка должны входить продукты животного происхождения и почему нельзя делать это исключительно с растительной пищей.

Почему в рацион ребенка должна включаться пища животного происхождения

На самом деле есть вегетарианцы и веганы, которые крайне навязчивы в своих точках зрения и, как все новички, агрессивно их защищают, пытаясь вовлечь других в свою «веру». И одно дело – волнение других взрослых, и совсем другое – навязывание своего вкуса тем, кто от вас зависит, особенно вашим детям. Конечно, не все веганы такие, и есть вполне разумные люди, и мы считаем, что их большинство.

Так почему же в детском рационе должна быть пища животного происхождения и не обойтись без белков исключительно растительного происхождения, которые, по мнению вегетарианцев, могут идеально заменить животную пищу?

Во-первых, белки – это строительный блок нашего тела, состоящий из аминокислот. Ребенок активно растет, происходит формирование и развитие тела, в том числе активное и быстрое развитие головного мозга.

Во-вторых, белки в этом возрасте должны легко усваиваться и состоять из тех аминокислот, которых в растительной пище в принципе нет. Молоко, творог, яйца, диетические мясо и рыба, печень, помимо таких белков, также содержат ферменты, необходимые для развития растущего организма, кальций, витамины Е и группы В, а также железо.

Отсутствие полноценного белкового питания приводит к тому, что малыш не может полноценно развиваться, страдает его физическое и умственное развитие. Восстановить их никогда не удастся.

Поэтому в рацион ребенка обязательно должна входить пища животного происхождения, без нее ребенок вырастет недоразвитым во всех отношениях, а увлечение родителей трагически отразится на их потомстве.

Читайте также:  До скольки кормить ребенка грудным молоком?

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий