Ошибки, которые совершают женщины на ранних сроках беременности

Беременность

Начало беременности имеет очень большое значение. Часто то, как проходит первый триместр, оказывает влияние не только на течение всей беременности, но и на послеродовое восстановление.

Но именно в этом важном первом триместре беременная женщина может допустить ошибки, которые в дальнейшем имеют нежелательные последствия.

Остановимся на четырёх возможных ошибках.

1. Создание паники. Новость о беременности – это важная новость. Но часто из-за неё женщина создаёт вокруг себя дополнительную суету и беспокойство. Отсюда возникает стресс, который сопровождается выбросом определенных гормонов, отвечающих за самосохранение человека. И если своё эмоциональное состояние не взять под контроль, последствия могут быть не самыми желательными.

2. Нехватка информации, знаний о современном акушерстве, о протекании беременности. Помню свою первую беременность, когда все непонятно, замечаешь у себя какой-либо симптом и не знаешь, нормально ли это. Мне в тот момент встретился замечательный гинеколог, она вела мою беременность. Она все могла объяснить, причём имела оптимистичную позицию, что таким же образом влияло и на меня. Если же женщина не получает достоверную информацию, начинает додумывать, искать в интернете или спрашивать у знакомых. И таким образом не всегда может прийти к надежному источнику.

Ошибки, которые совершают женщины на ранних сроках беременности

3. Считать беременность болезнью. Молодые мамы часто начинают поиск диагноза, накручивают себя из-за мелочей. Или предпринимают снова и снова попытки убедиться, всё ли в порядке с беременностью. На ранних сроках это делать совершенно не нужно, ведь лучшее, что может сделать в этот период женщина, – сохранять спокойствие.

4. Слишком оберегать себя. Некоторые женщины, узнав о своей беременности, объявляют себя неприкосновенной. С этого момента они не допускают никакую активность, стремятся к горизонтальному положению, ограждают себя от любого воздействия. Но это не совсем верная позиция. Ведь даже физическая нагрузка в разумных и адекватных пределах пойдёт на пользу беременной. Близкие отношения также не противопоказаны. Да и вообще, если нет особых предписаний от врача, нет необходимости слишком менять свою привычную жизнедеятельность, останавливая или притормаживая ее.

Ошибки, которые совершают женщины на ранних сроках беременности

А вы допускали какие-либо из этих ошибок на ранних сроках беременности?

как должна спать беременная.

Источник

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий