Какое пюре лучше для первого прикорма

Овощи – незаменимый источник витаминов для каждого человека. Они обеспечивают его необходимыми для жизни углеводами, клетчаткой и пектинами. Благодаря овощной диете стабилизируется работа кишечника, выводятся «лишние» компоненты, восполняется количество водорастворимых минералов и витаминов. Овощи – это первый детский прикорм. Как правило, уже в 4-5 месяцев родители предлагают малышам попробовать первый прикорм, причем лучше, чтобы он состоял из овощного пюре.

Какое пюре лучше для первого прикорма

Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, дают первый прикорм в 4,5-5 месяцев, на грудном вскармливании – не ранее, чем через шесть месяцев. По прошествии 6 месяцев грудного молока уже недостаточно для полноценного снабжения организма питательными веществами, поэтому малышу необходимо добавить в рацион «взрослую» пищу.

Овощи вводят по одному продукту каждые две недели. Первое овощное пюре нужно давать ребенку в количестве одной чайной ложки, но делать это нужно на завтрак или обед. Это сделано для того, чтобы родители могли следить за реакцией организма малыша на новое блюдо.

Овощные варианты для первого прикорма:

  • Картошка;
  • Тыква;
  • Цуккини;
  • Брокколи;
  • Морковь;
  • Цветная капуста.

Каждое овощное пюре вводят в течение двух недель, начиная с чайной ложки в день и постепенно увеличивая дозу до 100-120 мл. Только после того, как ребенок попробует все эти овощи по отдельности, можно вводить многокомпонентное пюре.

Важное правило первого прикорма – отсутствие в его составе соли, сахара, консервантов, крахмала или красителей.

лучше всего использовать пюре из цветной капусты или брокколи в качестве самого первого прикорма, потому что они богаты витаминами и обладают большим вкусом, поэтому дети с большей охотой употребляют эти продукты. Тыкву и кабачки дают детям, склонным к полноте, так как они богаты витаминами и помогают улучшить пищеварение. Но вводить морковь лучше не сразу, так как она может вызвать аллергические реакции.

В качестве первого овощного прикорма родители могут использовать как домашнее пюре, так и промышленное приготовление пищи. Купленные пюре имеют довольно мелкую консистенцию и легче переносятся детьми. Но домашнее пюре вкуснее, но не у каждого родителя есть возможность приготовить его правильно.

Если вы все же решили приготовить картофельное пюре в домашних условиях, воспользуйтесь методом пропаривания. Однако, делая домашнее пюре, следите за тем, чтобы овощи не были пережарены, так как это может пагубно сказаться на витаминном составе.

Итак, при приготовлении домашнего пюре соблюдайте такие правила:

  1. Овощи хорошо вымыть, очистить от кожуры;
  2. Нарезать и готовить на пару до готовности;
  3. Слить воду и измельчить в блендере;
  4. Остудить до 36-37 градусов и добавить растительное масло.
  5. Пока малышу не исполнится 9-10 месяцев, не добавляйте в пищу соль.
Читайте также:  Кальмары при грудном вскармливании

Не расстраивайтесь, если ребенок впервые откажется от пюре, ведь эта еда ему еще не знакома. Не навязывайте, но в течение дня настоятельно предлагайте хоть немного его отведать. Каждый новый продукт можно предложить ребенку попробовать до 10 раз, так что не теряйте надежды накормить его здоровой пищей.

Самыми популярными производителями покупного детского пюре являются:

  • «Самп». Продукты отличного качества, приятные на вкус и абсолютно безопасные для детей.
  • Гербер. Качественное и вкусное детское питание, которое можно найти практически во всех супермаркетах страны. Детям очень нравится есть, поэтому с первым прикормом у родителей нет проблем.
  • Агуса. Это пюре вполне подходит для детей в качестве первого прикорма, но надо признать, что разрешенный для сухарей ассортимент овощей от этого производителя очень скудный. Именно поэтому большинство родителей переходят на это пюре в более старшем возрасте, когда можно комбинировать разные овощи и давать в крошке мясные продукты.
  • «Подгузник». Этот производитель измельчил кабачки, брокколи и цветную капусту в качестве своего первого прикорма.
  • «Бебивита». Ассортимент этого производителя позволяет полностью обеспечить малыша хорошим первым прикормом, так как для введения прикорма есть практически все овощи, за исключением картофеля. К тому же цена на продукцию этого производителя доступна большинству родителей.
  • «Фрутоняня». Многие родители отдают предпочтение продукции этой компании, ведь они предлагают хорошее и вкусное пюре по доступной цене. Упаковка надежно защищена от возможных внешних факторов, к тому же дети с удовольствием едят блюда этой компании из-за их хороших вкусовых качеств.
  • “Бабушкина корзина”. Эти пюре имеют достаточный ассортимент, при этом производители гарантируют только экологически чистое сырье, выращенное в высококлассных хозяйствах.
  • “Бедро”. Большая банка подойдет для полноценной трапезы. В качестве первого прикорма можно использовать пюре от этой компании, так как в ассортименте есть все виды овощей, разрешенные для детей.
  • Хайнц. Пюре рекомендовано домашними педиатрами. Существует полный ассортимент первого прикорма.
Читайте также:  Лучшее – детям!

Выбирая овощи для малыша, обязательно уточняйте у педиатра, какое пюре лучше всего подходит для первого кормления. Не смотрите на возраст, указанный на банках, потому что он основан на средней статистике. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который наблюдает за вашим малышом с первых дней жизни, он вам точно скажет, готов ли ваш малыш к новой пище и где лучше всего с ним познакомиться.

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий