Как разбудить ребенка утром в садик: без истерик

    Не секрет, что поездка ребенка в детский сад, а потом в школу, может стать настоящей проблемой для родителей. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ! Почему? Поскольку у них часто начинаются истерики разного характера, ребенок просто отказывается просыпаться и каждый день, каждое утро с ним борются. А это нервы, которые, как известно, не подлежат восстановлению. Что ты можешь сделать? Как разбудить ребенка в садике утром без истерик? На все эти вопросы мы ответим в контексте данной статьи. Вводите полезные приемы на вооружение, учитесь правильно говорить с детьми, решать их проблемы и правильно мотивировать их ходить в детский сад по собственному желанию, а не «с дороги».

    Почему дети с трудом встают в утреннее время?

    Здесь все предельно просто. Очень вероятно, что если ребенок капризничает и никак не хочет просыпаться утром, значит, он привык к другому режиму. Задача проста, и решение одно и то же: лучше всего начать выстраивать такой же распорядок дня для ребенка незадолго до детского сада. Так вы сможете облегчить жизнь себе и ему.

    Стоит помнить, что в зависимости от возраста ребенка потребность во сне может сильно различаться. Чем вы моложе, тем больше часов нужно на восстановление энергии. Вот почему там важен дневной сон. Только его отсутствие утром может стать полноценным скандалом.

    Что ж, если ребенок не хочет спать днем, то есть смысл приучить его вечером ложиться спать на полтора часа раньше – результат будет тот же.

    Также следует понимать, что в зимнее время года потребность во сне становится еще больше, так как лучшего солнечного света не хватает. Глубина, продолжительность сна влияет на нервную систему взрослых и детей.

    Читайте также:  Отказаться от подгузников: когда пора?

    В общем, в этом случае решением проблемы может стать правильный распорядок. И еще желательно, чтобы ребенок не слишком много работал, был уравновешенным. Обучайте его постепенно развивать правильные привычки.

    Как разбудить ребенка утром в детском саду: никаких истерик

    Как правильно уложить ребёнка в постель?

    Мы предлагаем вам потратить несколько минут на то, чтобы прочитать основные советы, которые помогут мотивировать вашего ребенка оставаться в постели и даже заснуть. Это важно, ведь дошкольники обязательно должны выработать определенный распорядок дня. Иначе в детском саду, потом в самой школе и, наконец, в зрелом возрасте им будет сложно. Искоренить любую привычку с детства во много раз труднее, чем привычку, которая сформировалась совсем недавно.

    Не надейтесь, что ребенок сумеет самоорганизоваться – этого не происходит. Лучше не бросать и наконец сделать это! А теперь перейдем к самим подсказкам:

    1. В случае пропуска дневного сна по тем или иным причинам, ночной сон следует увеличить на час из-за более раннего отхода ко сну.
    2. Младенца необходимо класть в одно и то же время каждый день / вечером.
    3. Постарайтесь создать приятную и расслабляющую обстановку, которая ближе ко сну. Избегайте яркого света, громкого шума. Можно использовать ночник.
    4. Никаких активных и шумных игр! Они могут помочь ребенку проснуться, что может привести к позднему сну или менее комфортному беспокойному сну.
    5. В распорядок дня малыша должны входить не только физические, но и интеллектуальные упражнения – поверьте, усталость лучше сотен колыбельных вместе взятых!
    6. Не затягивайте церемонию перед сном.
    7. Вы можете придумать особый ритуал, который позволит вашему малышу расслабиться, успокоиться и одновременно подготовиться ко сну. Для тех, кто читает сказку, она может стать такой, для других – собирать игрушки, для других – чистить зубы. В общем, все на ваше усмотрение!
    8. Спойте колыбельную или расскажите сказку, чтобы как можно скорее уложить ребенка спать.
    9. Успокойте ребенка успокаивающими поглаживаниями. Даже легкий массаж не помешает сну.
    10. Если малыш совсем маленький, можете быть уверены, что он легко заснет на руках у родителей.
    11. В самых сложных случаях унитаз используется непосредственно перед сном в ванной: мята и лаванда станут для ребенка приятным бонусом, который позволит полностью расслабиться благодаря своим свойствам!
    12. Купите малышу мягкую игрушку хорошего размера – пусть он уснет с ней в объятиях.
    Читайте также:  Как отучить ребенка от сосания пальца

    Не ссорьтесь с ребенком, не наказывайте его перед сном. Если он рассердится, вполне возможно, что он долго не сможет заснуть или ему будут сниться не самые лучшие сны. Пусть засыпает исключительно в хорошем настроении, успокаивается и крепко спит!

    Что нужно для полноценного сна?

    Достаточный сон – очень важная вещь, и кто знает, если не взрослые. Поэтому мы решили подготовить для вас еще один небольшой список разных пунктов. Вот что нужно вашему ребенку, чтобы лучше спать:

    • Свежий воздух в спальне;
    • Ужин перед сном (примерно за 40-50 минут до сна);
    • Не более 18-19 градусов тепла в спальне. Лучше укрыться тёплым одеялом, чем спать открытым, но тёплым;
    • Свободные пижамы из натуральной ткани;
    • Ночник для детей, которые боятся темноты;
    • Самый удобный матрас;
    • Постельное белье должно быть мягким и свежим.

    Как разбудить ребенка утром в детском саду: никаких истерик

    Правильное пробуждение

    понятно, что начинать со стакана воды на лице – далеко не признак правильного утреннего пробуждения. Также касаемо детей. Здесь нужен совершенно другой подход. Сон – это процесс подавления, восстановления всех систем тем и энергии, а бодрствование – это активный период жизни. И мозгу требуется определенное время, чтобы успешно перейти из первого состояния во второе. Вы можете наблюдать нечто подобное и сами: иногда сразу бодро встаешь, сразу начинаешь заниматься своими делами, а иногда при таком же количестве часов сна разбиваешься «как корыто». Вот почему так важно правильное пробуждение. Уметь переводить и себя, и детей в «рабочий режим».

    Не будь грубым. Напротив, с вашей стороны потребуются спокойствие и терпение. Разбуди малыша тайком. Вы можете пощекотать, сыграть любимую песню, обнять или поцеловать своего ребенка. Сначала узнайте, о чем она мечтала, а затем можете «накормить» обещаниями вкусного завтрака. Только не забудьте про сам завтрак! Через короткое время у ребенка разовьется рефлекс, и он всегда будет хорошо просыпаться по утрам!

    Еще один хороший способ поднять настроение и зарядиться энергией – это растянуться в постели, а затем заняться спортом в постели. То же самое и с легким массажем: детям и взрослому телу с его помощью будет намного легче проснуться.

    Читайте также:  6 способов лояльного наказания ребенка

    Действительно, нет биологических ритмов: нет сов, жаворонков и других птиц. Каждый может подстроиться под любой график. Главное – сделать это правильно!

    Заключение

    Конечно, режим – это основная составляющая легкого пробуждения в детском саду. И заботливые родители это понимают. Но не менее важно правильно просыпаться, необходимо дарить малышу чувство заботы и любви со стороны родных и близких.

    Теперь вы узнаете все о том, как разбудить ребенка утром в детском саду без истерик, нужно только начать применять это на практике! Уверены, у вас все получится!

    Оцените статью
    Умная мама
    Добавить комментарий