Давайте будем честными, как часто вы задаете себе этот вопрос? Признаюсь, никогда.
Что значит «заботиться»? Я живу: тепло одеваюсь, не забываю есть, спать и даже умываться… Это беспокоит? Ну, в некотором роде да, забота о теле. Если вы только тело, тогда сомнений больше нет.
Но я не просто тело…
Мы не будем здесь углубляться в философию и поиски себя и души.
Могу с уверенностью сказать, что настоящей заботы о себе у нас нет. Крайне редко наблюдаю мелкие попытки, и то в очень молодом поколении.
Пример фото из открытых источников Яндекс.Изображения Пример фото из открытых источников Яндекс.Изображения
Для меня забота о себе — это способность прислушиваться к своим желаниям и своим чувствам. Умение принять все свои недостатки, а значит не быть угнетенным прошлым. Любите себя, не обижайте и не позволяйте это делать другим.
Я уже не говорю о физической части (хотя тоже).
Пойдем с примерами.
В транспорте мне холодно, люк закрыть не успею, а “напрягать” окружающих не хочу. Она не заботилась о себе. И тут дело не только в физическом состоянии (могу заболеть), но и в том, что мне всю дорогу неудобно.
И так на протяжении всей жизни: потерплю, помолчу, зачем усложнять… А то у всех нервы кончаются, отношения портятся, появляются жуткие болячки…
Пример, конечно, мой смешной. Что? Попросите о помощи или выскажите то, что вам не удобно. Если это касается только вас, тем более. Но даже если это касается не только вас, стоит спросить у других и потом вместе решить (может всем холодно или всем все равно).
Но мы не слушаем друг друга и не заботимся о себе в действительно важных случаях. А потом как все наваливается, а лавина рассыпается по какой-то мелочи и “срывает солому со спины верблюда’.
Пример фото из открытых источников Яндекс.Изображения Пример фото из открытых источников Яндекс.Изображения
Статья как никогда актуальна, особенно к майским праздникам. Все честно хотят в поле пахать, или еще пора отдохнуть?))
#отдых #психология #забота #любовь #общество #привычка #воспитание #терпение #чувства #желания
