9 советов, как поладить с гиперактивным ребёнком

Воспитание

гиперактивность ни что иное как избалованность детей. Другие же понимают, что непоседе нужно помочь научиться контролировать эмоции и поведение. Как это сделать – читайте в этой статье.

Мой сын с рождения не отличался спокойным нравом. Сон практически отсутствовал, а с того момента, как малыш начал ходить, я и вовсе забыла о покое. У меня постоянно возникало ощущение, что сын всё делает мне назло, наперекор моим просьбам и требованиям.

Примерно до трёх лет я закрывала на это глаза, но, когда начались детские #истерики в людных местах, я стала искать пути решения проблемы. Я понимала, что впереди детский сад, а потом школа, где всё может обостриться. Поэтому я обратилась к неврологу, но на осмотре ребёнок вёл себя спокойно, и врач засомневался, что за стенами кабинета происходило то, что я ему описывала. Обращение к психологу тоже не привело к каким-то существенным результатам.

9 советов, как поладить с гиперактивным ребёнком

Когда мы пошли в первый класс, прибавилась проблема поведения на уроках. Учитель стала говорить, что у моего ребёнка отсутствует концентрация внимания, зато присутствует рассеянность. По приходу сына из школы я с завидной периодичностью недосчитывалась у него тетрадей, учебников, а иногда и личных вещей. Мне пришлось самой искать информацию на тему #СДВГ в Интернете, читать литературу по психологии и воспитанию детей.

Везде писали, что значительные изменения происходят в переходном возрасте. Как позже мне объяснила невролог, человек в этот период учится управлять своими эмоциями и поступками. Но ждать так долго, когда у нас явно была проблема, мешающая жить нам обоим, мне не хотелось.

9 советов, как поладить с гиперактивным ребёнком

https://lucky-child.com

Из всего изученного мною материала, а также в ходе общения со специалистами, я выделила для себя несколько пунктов, которые мне очень помогли.

9 советов, как усмирить гиперактивного ребёнка

1. Необходимо найти грамотного невролога, который обратит внимание на проблему, но в то же время не назначит лишние медикаменты.

2. Пройти курс занятий с нейропсихологом. Это клинический психолог, который хорошо разбирается в особенностях развития детского мозга и применяет в своей работе методы сенсомоторной коррекции. На первый взгляд, эти занятия могут показаться весьма странными (глазодвигательные упражнения, ползание, сжимание рук и ног и т.д.). Но все эти упражнения способствуют началу работы мозга в нужном направлении.

На самом деле, это возвращение ребёнка в младенчество и проработка навыков ощущения своего тела. Как сказала мне #нейропсихолог, дети с СДВГ постоянно испытывают тревожное состояние из-за отсутствия ощущения собственного тела, поэтому им всё время нужно «ходить по лезвию ножа», чтобы себя прочувствовать. В Москве есть специализированные бесплатные центры, в которых работают нейропсихологи.

9 советов, как поладить с гиперактивным ребёнком

3. Найти игры по душе, которые будут успокаивать ребёнка. Дети с СДВГ часто сообразительные, легко обучаемые, если их действительно заинтересовать. В нашем случае сына очень увлекает конструктор, он из него строит настоящие шедевры. У нас дома есть различные виды: магнитные, мегаблоки, деревянная железная дорога от «IKEA» и т.д. Также гиперактивным ребятам желательны настольные игры, так как они формируют усидчивость и концентрацию внимания.

4. Подобрать подходящую секцию. Самый главный фактор при выборе вида спорта – чтобы ребёнок после занятия чувствовал усталость, а не перевозбуждение. Как правило, рекомендуют бассейн. Мы для себя выбрали единоборства, бассейн тоже обязательно подключим позже.

9 советов, как поладить с гиперактивным ребёнком

5. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

6. Соблюдать режим дня.

7. Полноценно питаться.

8. Избегать массовых мероприятий. Нервная система гиперактивных детей не терпит перегрузок.

9. Продумать меры поощрения и наказания, всегда выполнять обещания.

Все эти методы мне очень помогли. Учительница заметила значительные изменения: сын стал более сконцентрированным, включается в учебный процесс, делает меньше ошибок в тетрадях. В наших с ним взаимоотношениях тоже наметился прогресс: они стали более спокойными и доверительными.

Если регулярно выполнять советы по воспитанию гиперактивного ребёнка, то обязательно будет эффект. Нужно запастись терпением и спокойно реагировать на его поведение.

А вы сталкивались с гиперактивностью?

Источник

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий