8 вещей, которые полезны для здоровья детей, но родители делают слишком редко

Оказалось, что массаж для недоношенных детей обладает поистине лечебными свойствами. Благодаря ему некоторые дети намного быстрее выписываются из роддома. По результатам комплексных исследований, недоношенные дети, проходящие регулярные массажные процедуры, показали ранний выход из состояния «недоношенности», получив ускоренное развитие, у них быстрее укрепился иммунитет и улучшилось общее самочувствие. Массаж – это не явление, на котором заканчивается забота о здоровье новорожденного. Помимо массажа, обратите внимание – если вы являетесь родителем такого ребенка – на 8 вещей, которые полезны для здоровья ребенка, но которые родители делают слишком редко.

  1. Антистрессовая рефлексотерапия стопы. Многие матери делают это инстинктивно: массируют руки или ноги своих детей, когда они плохо себя чувствуют. К рефлексотерапевтическим процедурам неравнодушны дети любого возраста. Легкий массаж стоп помогает им быстрее заснуть и расслабиться. Этот способ подходит для повседневного использования. Перед началом массажа ноги, если они остыли, необходимо разогреть. Разминка производится легкими растирающими движениями. Массаж начинают с пяток, следя за тем, чтобы реакция малыша не была нулевой. Этот вид массажа подходит для повседневного использования.
  2. Обнимать ребенка естественно для любого родителя. Объятия заложены в человеческих инстинктах. Ученые утверждают, что дети, получившие больше объятий от родителей по мере взросления, демонстрируют более стабильное умственное развитие, чем те, кому когда-то не хватало родительской привязанности. Объятия помогают развить более сильные нейронные цепи, которые формируют психическое здоровье человека. За эти связи отвечает особая часть мозга, гиппокамп. Когда оно на одну десятую выше, чем у среднего человека, это означает, что тактильное восприятие развито наилучшим образом – с этим согласны несколько детских психиатров.
  3. Расслабляющий массаж и оздоровление малыша. Помогает не только взрослым, но и расслабиться, не менее полезен и детям. Массажные движения – это естественный способ заставить малыша чувствовать себя увереннее, чем раньше. Массаж живота позволит быстро и легко убрать газы от вздутия живота, снять спазмы, колики и запоры. Наконец, массажные действия являются основным средством против стресса. Когда ребенок рождается недоношенным, благодаря массажу его скелет и сухожилия развиваются быстрее и полнее. Выполняется легкими движениями с головы до ног: ребенок может лежать как на спине, так и на животе. Во время процедуры полезно поддерживать визуальную и эмоциональную связь с малышом. Этот атрибут поможет ему избавиться от чувства скованности и почувствовать себя в безопасности. Если ребенку нравится массаж, то количество процедур можно увеличить до нескольких раз в день. Если у вас слишком грубые руки, то вам помогут детские или эфирные масла и гели. Их начинают использовать в небольшом и ограниченном количестве – во избежание аллергии (эта реакция зависит от вида и свойств того или иного состава).
  4. Переверните ребенка на живот, чтобы помочь ему развить мышцы. Это не только доставит ему удовольствие, но и заложит хорошую основу для мышечного корсета. Для младенцев это самый быстрый способ научиться ползать и сидеть. Если положить ребенка на живот, это не повредит ему, даже если он родился сегодня. Но рекомендуется начинать эту практику только с небольших промежутков времени – секунд или минут. Постепенно положение лежа увеличивается по продолжительности – внимательно наблюдайте за малышом. Когда появляется дискомфорт, он, естественно, выражает его плачем – если это произойдет, верните его. Через несколько месяцев малыш сможет лечь животом на пол. Используйте сложенное полотенце или простыню, либо пододеяльник, либо несколько наволочек – поначалу малышу будет сложно удерживать такое положение. Его голова должна быть приподнята, а не на одном уровне с остальным телом.
  5. Вибрация и сопутствующий фон для успокоения ребенка: тремор, вибрация также могут быть полезны. Это один из самых удобных и популярных способов успокоить ребенка, когда он постоянно плачет. Используются устройства, производящие белый шум – этот параметр помогает младенцам быстрее засыпать, а также гораздо дольше спать. В эту технику входят стиральные машины и сушильные системы: во время работы они издают достаточно громкий шум, но не настолько, чтобы ребенок боялся их присутствия. Такое устройство, расположенное за стеной, издает низкочастотный шум, напоминающий жужжание или мурлыканье, к которым дети привыкают еще до рождения. Для создания эффекта низкочастотного шума сиденье и сидящего на нем ребенка кладут на стиральную или сушильную машину. Убедитесь, что кресло не смещается в сторону, когда машина переходит в режим полоскания и отжима. Сам ребенок тоже должен быть надежно пристегнут. Не включайте машину на 1000 и более оборотов в режиме отжима: вибрация не должна быть слишком высокой.
  6. Вождение автомобиля – один из лучших способов успокоить громкого, гиперактивного ребенка. Конечно, в то время, когда литр бензина на даче стоит 50 и более рублей, несмотря на падение цен на масло, вы не нарветесь на лишнее, но желательно брать ребенка с собой в поездку где угодно, по любому поводу. Звук работающего двигателя, если только автомобиль не является одной из последних бесшумных моделей, также может успокоить излишне шумного ребенка. Ученые сходятся во мнении, что приглушенная вибрация машины, как и любой бытовой техники, создает шумовой эффект, сравнимый с шумовым эффектом, создаваемым функционирующей маткой, в которой будущий ребенок развивается до тех пор, пока беременность матери не станет успешной.
  7. Если ребенка укусили комары – чтобы успокоить боль и зуд в месте укуса, смешайте пищевую соду и воду, пока она не станет кашеобразной. Щелочная и соленая среда, из которой состоит сода, с добавлением реагентов быстро нейтрализует покраснение и отек тканей в месте укуса. Сода смешивается с водой в соотношении 1: 1,5. После того, как боль утихла и началось противовоспалительное действие, удалите засохшие частички содовой кашицы.
  8. Если малыш плачет, кормить его не нужно, особенно если он недавно перекусил. Эксперты Гарвардского университета сходятся во мнении, что прием пищи – не лучший способ успокоить ребенка. Несомненно, пора перекусить – малышу нужно поесть. Слишком много еды приведет к полноте – это бесполезно. Слезы младенца – показатель голода, усталости и скуки, возможно, насморк, мокрые подгузники или подгузники (его возраст не подходит для использования полноценного детского белья). Причин несколько. Найдите – и устраните методом устранения и с внешними проявлениями. Но необычайное насыщение в ответ на плач посадит в растущем мозгу не совсем правильное отношение: плохо – ешь. Повзрослев, ребенок при малейшей проблеме побежит к холодильнику, что грозит этому человеку ожирением, от которого сложно избавиться. Если малыш недавно освежился, разговаривает, играет с ним, возможно, ему просто нужно ваше внимание. Обнимите его и встряхните – это поможет ему расслабиться.
Читайте также:  5 простых приемов, чтобы остановить детскую истерику

8 вещей, которые родители делают слишком редко ради здоровья детей

Есть ли у вас новые советы? Оставляйте их в комментариях. Наш сайт часто посещают молодые, изначально неопытные родители. Им часто нужен опытный консультант, не привыкший зря трясти воздух, но дающий дельный совет.

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий