5 ошибок во время родов

Беременность и роды – естественные процессы, продуманные природой до мелочей (есть, конечно, отдельные случаи сбоев, но они достаточно редки). Поэтому прям готовиться к родам невозможно, как бы вы не старались, все произойдет почти само.

Но, почитать литературу, сходить на подготовительные курсы, обучиться технике дыхания можно. Благодаря этому вам будет спокойней непосредственно во время родов, потому что вы будете понимать, что происходит.

В непосредственно о «технической части» родов думать и как-то готовиться бессмысленно. Но, есть некоторые ошибки, которые допускают многие роженицы. Вот наиболее распространенные.

Крик

5 ошибок во время родов

Во-первых, несмотря на различную информацию в сети, крик не облегчает боль. Во-вторых, на него будет тратиться энергия, которая нужна совершенно для другого дела. Стоит поберечь силы для родов.

Есть девушки, которые утверждают, что крик им действительно помог. Под него и тужиться было проще и моральная разрядка была к месту. Но, это скорее индивидуальные особенности.

Стоит сразу отметить, что прям насильственным образом пытаться сдерживать себя так же не стоит, тем более что это не простая задача.

Не тужьтесь лицом

5 ошибок во время родов

Это никаким образом не поможет вам с родами, а вот капилляры полопаются в момент, что приведет к красным пятнам на лице и покрасневшим глазам. Нужно тужиться животом, и вообще, если что-то непонятно, спрашивайте врача.

Во время схваток не лежите

Выбор, конечно, за вами, но если вы будете постоянно ходить и не давать себе садиться, то это поспособствует ускорению раскрытия шейки матки. К тому же можно отвлечься от болевых ощущений, ну или хотя бы уменьшить их.

Нужно помнить, что если есть противопоказания, то ходить нельзя.

Не самовольничайте

Во время родов лучше забыть о всяких буддистских или прочих техниках, которые вы где-то слышали или рекомендовали знакомые. Никаких самостоятельных действий и движений.

Единственный человек, которого стоит слушать в этот момент – это врач. Он понимает, что происходит, знает, что делать и говорит вам.

Никакой паники

5 ошибок во время родов

Вам стоит смириться с несколькими вещами.

  • Роды – это больно. Болезненных ощущений никак не избежать, стоит просто смириться.
  • Стресс может помешать или даже навредить вам или малышу.
  • Обычно, во время родов, женщина находится в состоянии подобном коматозному, а сам процесс со временем забывается (чтобы вы захотели родить второго).

Роды – это предшественник появлению на свет новой прекрасной жизни. Именно ради нее вы 9 месяцев ходили как небольшой гиппопотамчик и терпели токсикоз, лишения и прочее. Воспринимайте роды, как последний шаг.

Источник

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий