3 основные причины, по которым люди остаются в тупиковых отношениях.

Воспитание

Мы часто остаемся в плохих, даже токсичных отношениях дольше, чем нам хотелось бы. Это действительно эмоционально изнуряющая и разрушающая душу ситуация. Вы застряли в тупиковых отношениях?

Лиза, 35 лет, моя клиентка, недавно поделилась следующим:

Игорь, кажется, очень хорошо себя чувствует, когда мне тяжело. Он часто бывает отчужденным и отчужденным, даже откровенно груб со мной. Когда я пытаюсь все обсудить, он просто пускает мне газ в глаза, говоря, что я виноват в наших проблемах, потому что я слишком чувствителен. Я переживаю, что если я уйду от него, может быть, он вырастет и у следующей женщины появится хорошая версия Игоря, и я буду скучать по нему всем. Мне приходится смириться с тем, что он еще не изменился к лучшему, и я не могу его заставить. Почему я не могу просто закончить это?

Вот три основные причины, по которым люди остаются в плохих отношениях.

1. Они привыкли к тому, что с ними плохо обращаются.

Люди остаются в тупиковых отношениях, потому что теряют из виду свою личную ценность. Они не верят, что стоят большего, чем быть втянутыми в ненужную драму и хаос. Кроме того, они привыкают к жестокому обращению. Поскольку они чувствуют себя побежденными и неуверенными, они переоценивают мимолетные проблески эфемерных положительных качеств токсичных партнеров.

2. Они предпочитают плохие отношения незнакомцам.

Пожалуй, цитата из начала знаменитого сериала «Звездный путь» говорит сама за себя: «Смело идите туда, куда еще никто не ступал». Когда вы остаетесь в токсичных отношениях и никуда не идете, вы обретаете ложное чувство комфорта, чувствуя себя в безопасности от неизвестного. Возможно, вы часто испытываете трудности в отношениях с партнером, но тем более вы не выносите неопределенности и перемен. Это одна из основных причин, по которой многие люди остаются в дисфункциональных и болезненных отношениях. Наш реактивный мозг пытается защитить нас, но в то же время сопротивляется изменениям перед лицом неизвестности. Мы находим более безопасным (хотя и менее здоровым) испытывать любую боль, пока мы не сталкиваемся с неопределенностью будущего.

Читайте также:  Почему туристов из России сразу видно за границей?

3. Они предпочитают плохие отношения одиночеству.

Есть разница между одиночеством и чувством одиночества. Нет ничего более одинокого, чем быть вовлеченным в деструктивные отношения с кем-то. Однако многие из нас не выносят одиночества. Мы боимся жить одни. Мы видим, как едим в одиночестве в ресторанах, ходим в одиночестве в парки, и никто не может нас утешить. Быть без кого-то кажется безнадежным и страшным; мы остаемся в паршивых отношениях, думая: «По крайней мере, у меня есть кто-то”.

Последние мысли.

Если вы оказались в ситуации, когда с вами плохо обращаются и это кажется безнадежным, перестаньте наказывать себя за это. Вместо того, чтобы говорить себе, что вы «должны» разорвать отношения, сосредоточьтесь на преимуществах расставания. Слово «следует» создает давление и заставляет вас чувствовать себя еще одним словом на букву «С». Правильно, позор”.

Преимущества разрыва плохих отношений могут быть следующими:

  • Почувствуйте себя менее тревожным и подавленным.
  • Дайте себе возможность встретить кого-то более приятного.
  • Верните себе самооценку.
  • Создайте больше свободы и пространства в своей жизни.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что делаете, не пора ли начать принимать важные решения, чтобы освободиться от оков нездоровой любви?

Заключительные мысли о том, почему люди хотят оставаться в плохих отношениях. Это действительно эмоционально изнуряющая и разрушающая душу ситуация. Вы застряли в тупиковых отношениях?

Лиза, 35 лет, моя клиентка, недавно поделилась следующим:

Игорь, кажется, очень хорошо себя чувствует, когда мне тяжело. Он часто бывает отчужденным и отчужденным, даже откровенно груб со мной. Когда я пытаюсь все обсудить, он просто пускает мне газ в глаза, говоря, что я виноват в наших проблемах, потому что я слишком чувствителен. Я переживаю, что если я уйду от него, может быть, он вырастет и у следующей женщины появится хорошая версия Игоря, и я буду скучать по нему всем. Мне приходится смириться с тем, что он еще не изменился к лучшему, и я не могу его заставить. Почему я не могу просто закончить это?

Читайте также:  Как правильно взаимодействовать с чувством Обида. Рекомендации психолога.

Вот три основные причины, по которым люди остаются в плохих отношениях.

1. Они привыкли к тому, что с ними плохо обращаются.

Люди остаются в тупиковых отношениях, потому что теряют из виду свою личную ценность. Они не верят, что стоят большего, чем быть втянутыми в ненужную драму и хаос. Кроме того, они привыкают к жестокому обращению. Поскольку они чувствуют себя побежденными и неуверенными, они переоценивают мимолетные проблески эфемерных положительных качеств токсичных партнеров.

2. Они предпочитают плохие отношения незнакомцам.

Пожалуй, цитата из начала знаменитого сериала «Звездный путь» говорит сама за себя: «Смело идите туда, куда еще никто не ступал». Когда вы остаетесь в токсичных отношениях и никуда не идете, вы обретаете ложное чувство комфорта, чувствуя себя в безопасности от неизвестного. Возможно, вы часто испытываете трудности в отношениях с партнером, но тем более вы не выносите неопределенности и перемен. Это одна из основных причин, по которой многие люди остаются в дисфункциональных и болезненных отношениях. Наш реактивный мозг пытается защитить нас, но в то же время сопротивляется изменениям перед лицом неизвестности. Мы находим более безопасным (хотя и менее здоровым) испытывать любую боль, пока мы не сталкиваемся с неопределенностью будущего.

3. Они предпочитают плохие отношения одиночеству.

Есть разница между одиночеством и чувством одиночества. Нет ничего более одинокого, чем быть вовлеченным в деструктивные отношения с кем-то. Однако многие из нас не выносят одиночества. Мы боимся жить одни. Мы видим, как едим в одиночестве в ресторанах, ходим в одиночестве в парки, и никто не может нас утешить. Быть без кого-то кажется безнадежным и страшным; мы остаемся в паршивых отношениях, думая: «По крайней мере, у меня есть кто-то”.

Читайте также:  Чувство юмора у малыша до года: как оно развивается и проявляется?

Последние мысли.

Если вы оказались в ситуации, когда с вами плохо обращаются и это кажется безнадежным, перестаньте наказывать себя за это. Вместо того, чтобы говорить себе, что вы «должны» разорвать отношения, сосредоточьтесь на преимуществах расставания. Слово «следует» создает давление и заставляет вас чувствовать себя еще одним словом на букву «С». Правильно, позор”.

Преимущества разрыва плохих отношений могут быть следующими:

  • Почувствуйте себя менее тревожным и подавленным.
  • Дайте себе возможность встретить кого-то более приятного.
  • Верните себе самооценку.
  • Создайте больше свободы и пространства в своей жизни.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что делаете, не пора ли начать принимать важные решения, чтобы освободиться от оков нездоровой любви?

#культура #наука #дети #саморазвитие #образование

#советы #материнство #семья #любовь

Источник

Оцените статью
Умная мама
Добавить комментарий